no ale

No tak, ale lepiej spróbować takie, które jest pozbawione większości zbędnych dodatków, lecz ceny chyba są większe, no ale co zrobić.

Dzieki. Wlasnie to mnie nurtuje Aleks. Czytam jakie by tu badanie zrobic bo chocby sie nie dalo rozwiazac problemu czyli przytyc po ludzku na diecie, to trzeba go znalezc. Zapomniałem dodać ze robilem analize pierwiastkową włosa ale nic konkretnego sie nie dowiedzialem - nie polecam. Ogólnie to organizm jest nastawiony na katabolizm, mam szybkie [...]

[...] tesc tren wszystko 5 lat temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 lat temu ( rok albo poltorej temu byl jakis ph trenadrol ale wyj**ka chyba jakas bo nawet nie zablokowal 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

Vale, Dovi i Hayden nie okiełznali Ducati, to nie wiem czy Cal da radę, no ale chęć posiadania fabrycznego motocykla zrobiła swoje. Ciekawe czy teraz odpuści mistrzostwa, czy nie>

mało na niej widać daj lepsze powodzenia BTW. coś mi tutaj śmierdzi, że robiąc dziennik sugerowałeś się moim blogiem w pierwszym temacie no, ale mogę się mylić

[...] w treningu więc goń, goń co do wiosłowania sztangą (bo sztangielka nie znam się) to wydaje mi się, że trochę malutki ciężar w sumie na bica też i nie tylko tak dopiero teraz jakoś zwróciłem na to szczególniejszą uwagę no, ale potraktuj to jako motywacje i dawaj, zwiekszaj te ciezary Zmieniony przez - Xspeed08 w dniu 2008-01-30 21:52:53

największy postęp jest chyba w martwym i wyciskaniu na skosie, no ale w porównaniu do początku to wszędzie ciężary zwiększyłeś ;)

Wiesz,stawy to najmniejszy problem bo kiedyś chorowałam na przewlekłe zapalenie stawów kolanowych no ale teraz lekarze każą mi tylko chuchać na zimne chodź i tak se nie stosuję i jest gitara xD Bardziej chodzi o oczy,mam dużą wadę wzroku i kilka operacji siatkówki oka i mogłoby to długotrwale zaszkodzić ;D Myślę ,że aeroby mogę wykonywać ;D

Siema, wczoraj przed treningiem bolala mnie dolna czesc plecow(tzn. lewa strona przy dole), jak sie obudzilem to masakra tak mnie napier****, cos mi sie zdaje ze cos nadciagnolem jak gralem w siatke:/, no ale czasami tak mam, do nastepnego MC powinno puscic. Dobra spadam do Sql Pozdro. Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-02-26 07:36:37

[...] ODPOWIADAJ MI PODPUNKTAMI !! DZIEKI Z GORY !! 1. "d-ryboza zamiast tego glukoza " Bo to i to chyba jest weglowodanem no nie ?? Wiec mowisz ze lepiej glukoze ? No ale sluchaj slyszalem ze d-ryboza powoduje ze kreatyna niedosc ze lepiej dziala to nie trzeba robic takich dlugich przerw pomiedzy cyklami czyli dziala tak jak by przeciw [...]

no tak jak piszesz, za dużo, zakresy powt, kolejność też jak chcesz z tym wyzej pracowac dalej to zostaw tylko 1ki, odrzucajac maszyny..no ale masz kupe gotowych przeciez Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-05-22 12:19:26

[...] typowe do biegania i sprawdzałem jak się będzie biegało. Efekt zadowalający :-) Dzisiaj trening już nie w boxie a w siłowni. Sporo odpadnie, sztangi też rzucić nie można, no ale lepszy rydz niż nic. Nie ma co narzekać. Kaskę odłożę sobie na Ketla (którego miałem wcześniej kupić) i też będzie dobrze. Zmieniony przez - novyneo w dniu 2014-01-04 [...]

[...] :-) Dzisiaj znów w pracy jestem. Zabrałem ketlę ze sobą i zacząłem Program Minimum z ETK. Przyznam się że nie spodziewałem się takiego wycisku w jedyne 12 minut :-) No ale trening świetny. Każdy Swing w wersji Hard Style, więc pot lał się strumieniami. Jutro będzie trochę inaczej, bo obok tego programu polecę jeszcze Blurring The Line. Też [...]

[...] do diety? zastanawiam sie o ile zminia sie ig jelsi cukier zastepujemy aspartamem bo mniemam ze sie zmniejsza. PRzez co np pijac light do posłku unikamy skoku insuliny(jest skok al nie taki jak przy cukrowych napojach) no ale nie jestem tego pewien w 100% dlatego zapytałem...mysle ze ig light to koło 60-70 a normalnej jakies 80-90...mysle sie?

[...] tren oraz antek zostawie na co najmniej 3-4 lata pozniej przypomne ci to za jakiś czas a peptydy to nic złego,tylko dzięki nim można wykorzystać max.potencjał saa no ale wiadomo jak jest na niebieskim forum,lepiej nic tu nie pisać,a robić swoje,a potem wstawić fotke do tchp i jak się pytają co leciałeś,że tak cie rozyebało mówić,że 100mg [...]

no ale wiadomo jak jest na niebieskim forum,lepiej nic tu nie pisać,a robić swoje,a potem wstawić fotke do tchp i jak się pytają co leciałeś,że tak cie rozyebało mówić,że 100mg propa z 30mg wina tego to juz nawet komentowac mi sie nie chce

[...] jest produktem godnym uwagi wszystkich robiacych mase ;)Co do Universala...Twoj wybor ;)Wedlug mnie lepsze jest mono z treca.Nie wiem jedynie jak to jest z tym przedzialem cenowym miedzy mono treca a universala...No ale tak jak Karol mowil,dwa cykle zrobisz na spokojnie to wyproboj co na Ciebie bedzie dzialac lepiej!;) Pozdro!

Papaj ja tylko kupuje suple od Treca No ale dobrze ze mowisz,ze uzywasz tego tylko przy redukcji i jako regeneracje po treningu.Szukam tylko i wylacznie supli typowo do masowania ;) Jakie suple uzywales podczas budowania masy?

witam ,mam 28 latek i wielki ,tlusty tylek, reszta ciala mam szczuple, kostka na brzuchu prazkowane barki itp a sam tylek tlusty i uda troche mniej,alenajgorszy tylek,,nawet celulitis mam,mimo ze jem juz teraz tylko ok 1500 kcal dziennie,glownie samo bialko, i robie 2 godz aerobiku na steprzzre dzienie,jestem zalamany,oile ukobiety taki tylek ala [...]

No ale trenujesz w Efekcie Torun tak? Znasz moze Lecha Zajko?